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Saludo al sol
Hatha Yoga: fuerza y flexibilidad
Hatha Yoga: pelvis en movimiento
Hatha Yoga restaurativo
Hatha yoga Sivananda.
Hatha Yoga: trabajando el torso
Hatha: abre tu corazón con extensiones de columna hacia atrás
Luna Dominante
Pranayama
La loto en ti
Polaridad y el equilibrio
Práctica avanzada de Vinyasa krama yoga
Caderas: trabajo para llegar a Padmasana
Energía creadora de la naturaleza
Hatha Yoga y Pranayama
Vinyasa Yoga 1
Yin Yoga: Primavera
Yin Yang Yoga: balancea la energía
Trabajo de caderas y zona lumbar
Fuerza y estabilidad en posturas de pie
