Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente

Descripción

Es hora de bajar el ritmo y disfrutar del encuentro con uno mismo. En esta práctica lenta y gradual de enraizamiento, podrás desprenderte de cargas físicas y mentales para restablecer tus niveles de energía, recuperando una respiración tranquila y sentando las bases para un buen descanso siempre que necesites recuperar tu fuerza vital.

Audio y subtítulos

Audio:

Castellano

Subtítulos:

No disponible

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