Ejercicio purificación: Fosas nasales

Descripción    

El objetivo de este ejercicio es limpiar y lubricar las fosas nasales. Se recomienda realizar tras la limpieza de Jala Neti

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés
  • Castellano

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Introducción al curso de Yoga Ocular
Locked

Introducción al curso de Yoga Ocular

Ejercicio de Purificación: Salpicado
Locked

Ejercicio de Purificación: Salpicado

Ejercicio Purificación: Jala Neti
Locked

Ejercicio Purificación: Jala Neti

Ejercicio de purificación: Baño ocular
Locked

Ejercicio de purificación: Baño ocular

Ejercicios de desbloqueos: parpadeo
Locked

Ejercicios de desbloqueos: parpadeo

Focalización
Locked

Focalización

Tonificación: músculos externos globo ocular
Locked

Tonificación: músculos externos globo ocular

Soltar
Locked

Soltar

01 Stop al piloto automático
Locked

01 Stop al piloto automático

09 Solo ser
Locked

09 Solo ser