Rutina de yoga parar liberarte el estrés

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Descripción    

Convivimos con el estrés incluso sin darnos cuenta y el cuerpo lo memoriza en forma de tensiones físicas que se asientan silenciosamente en diversas zonas. Estira, suelta y descomprime toda la presión acumulada realizando esta secuencia diseñada para proporcionarte el respiro que necesitas, y para estar más sereno y en equilibrio.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano

Subtítulos:

  • No disponible

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