Halâsana o postura del arado

Name: Halâsana o postura del arado
Uploaded: 2015-09-15
Description: Aprende a realizar la postura del arado o Halâsana. Es una postura de inversión desde la flexión

Aprende a realizar la postura del arado o Halâsana. Es una postura de inversión desde la flexión de las caderas. Muy recomendada para estirar la zona lumbar.