We delve into what the practice of yoga is, how you should internalize it and how to create your own personal practice. Learn to be a true yogi
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Hatha Yoga: columna y piernas
Clase 4 - Pranayama
Alivio de la tristeza y la apatía - Donde quieras
Equilibro el aire en mi
Habitar el cuerpo y sus sensaciones
Silencio y corazón
Digestión de la vida
