Silvia Jaen te da la bienvenida al Ciclo del Psoas y te explica todos los beneficios que adquirimos cuando nuestro Psoas se encuentra en un estado óptimo y flexible.
Audio:
Subtítulos:
Secuencia de posturas entrelazadas
Trabajo de caderas y zona lumbar
Flexiones con soporte
Posturas pasivas
Articulación de la cadera
Pelvis en movimiento
