Clase 1 - Conciencia

Descripción    

Durante esta clase, Silvia Jaen nos hace tomar conciencia de la existencia del Psoas. A través de los ejercicios que te propone, comenzará tu trabajo sobre el Psoas.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés
  • Castellano

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Clase 4 - Pranayama
Locked

Clase 4 - Pranayama

Clase 3 - Tonificar
Locked

Clase 3 - Tonificar

Bienvenida
Locked

Bienvenida

Clase 2 - Relación
Locked

Clase 2 - Relación