En esta práctica, las asanas se enlazan a través de secuencias de movimientos coordinados con la respiración, conocidas como vinyasas. En esta primera sesión, te invito a explorar una práctica básica que te permitirá iniciarte en este poderoso y vigoroso estilo de yoga.
Audio:
Subtítulos:
Therapeutic yoga - Lorena González
You are in prison but you think you are free (Complete) - OSHO Talks Vol. 1
Standing postures: importance of the foot and leg
Vinyasa avanzado
Posturas de pie: importancia del pie y pierna
La respiración en las posturas
Hatha Yoga: Yogaterapia
