Vinyasa para principiantes

Name: Vinyasa para principiantes
Uploaded: 2015-09-07
Description: Vinyasa es una expresión dinámica contempóranea del Hatha Yoga con gran éxito en occidente, en l

Vinyasa es una expresión dinámica contempóranea del Hatha Yoga con gran éxito en occidente, en la que las asanas se van entrelazando por medio de secuencias de movimientos ligados a la respiración, también llamadas vinyasas. En esta primera sesión te invito a explorar una práctica básica para que puedas iniciarte en este poderoso y vigoroso estilo de yoga.

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