Nilesh pasó muchos años estudiando Yoga en diferentes ashrams en la India. Nilesh está especializado en Ashtanga Yoga de Patanjali Maharishi debido a su enfoque científico, sistemático y metódico en mantener un cuerpo sano. Practica Ashtanga Yoga bajo la guía de B.N.S Iyengar.
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Vigoriza tu cuerpo, despeja tu mente
Ashtanga Yoga Mysore
Mejores posturas para tu espalda
Yoga para mejorar tu vida 8: Yoga Restaurativo Cuerpo y Mente
Activa tu metabolismo y gana flexibilidad
Rutina de yoga parar liberarte el estrés
Hatha yoga: equilibrio
Sesión exprés para dormir como un bebé
Vinyasa - Apertura de Plexo solar
Yoga Para El Embarazo: Rutina para la espalda y el pecho
Equilibrar los chakras: Bija Mantras
Yin Yoga
Meditación
Hatha Yoga: Yogaterapia
Yoga Vinyasa - Avanzado
Revitalizar y limpiar el organismo
Londres
Ejercicios con fitball
Clase para el primer trimestre
Clase 2: Movilidad en las caderas
