loading
Televisión Consciente
    CursosSeriesDocumentalesDormir
  • Práctica
    • Yoga a la Carta
    • Yoga en Directo
    • Meditación
  • Podcasts
    Sobre Nosotros
  • Español
    • español
    • english
  • Buscar

Clase 3 - Tonificar

play
Suscríbete ahora Cancela cuando quieras
  • Facebook Twitter Linkedin email

Descripción    

Con estos ejercicios que te proponemos hoy podrás tonificar el Psoas.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Castellano
  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Clase 4 - Pranayama
Locked

Clase 4 - Pranayama

Bienvenida
Locked

Bienvenida

Clase 2 - Relación
Locked

Clase 2 - Relación

Clase 1 - Conciencia
Locked

Clase 1 - Conciencia

Trabajo de caderas y zona lumbar
Locked

Trabajo de caderas y zona lumbar

Apertura de caderas y pelvis
Locked

Apertura de caderas y pelvis

Base de Rutina 1
Locked

Base de Rutina 1

Base de Rutina 2
Locked

Base de Rutina 2

Articulación de la cadera
Locked

Articulación de la cadera

Meditación
Locked

Meditación

Base de Rutina 3
Video unlocked

Base de Rutina 3

Relajación creativa
Locked

Relajación creativa

Flexiones con soporte
Locked

Flexiones con soporte

Posturas de pie con pared
Locked

Posturas de pie con pared

Posturas pasivas
Locked

Posturas pasivas

Despertar el cuerpo 1
Locked

Despertar el cuerpo 1

Despertar el cuerpo 3
Locked

Despertar el cuerpo 3

Despertar el cuerpo 2
Locked

Despertar el cuerpo 2

Abrir el diafragma 2
Locked

Abrir el diafragma 2

Abrir el diafragma 1
Locked

Abrir el diafragma 1

    ArtículosContactoEventos y FestivalesPolítica de PrivacidadTérminos y Condiciones Preguntas FrecuentesWellbeing Space - Para empresas Configuración de cookies

© 2026 Televisión Consciente | Plataforma OTT desarrollada por Fractal Media

X

Buscar