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Descubre todos los
beneficios del yoga

Consigue todos los beneficios del Yoga para ti y para tu hijo con nuestro curso de Curso de Yoga para Embarazadas.

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Clases online de yoga especialmente diseñadas para hacerte sentir mejor en uno de los periodos más importantes de tu vida.

Hacer yoga durante el embarazo puede ser una preparación muy útil para la experiencia del parto, aprendiendo diferentes técnicas específicas para ayudar en la respiración y las contracciones durante el parto.

A través de las diferentes asanas (o posturas) tu cuerpo tomará conciencia de su ser y facilitará su adaptación a todos los cambios que suponen nueves meses de gestación.

Recomendado para practicar a partir del tercer mes de embarazo.

El yoga favorece la circulación, evita los dolores articulares, la ciática, las molestias digestivas y sobre todo te conecta con tu hijo. El bebé reacciona ante los diferentes estímulos y movimientos.

Vídeos grabados en HD en la Isla de Bali. Todo el conttenido lo puedes disfrutar desde cualquier dispositivo (móvil, tablet, ordenador y Smart TV).

 

Conoce a nuestra profesora

 

Silvia Jaén

 


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