Batido para una piel clara

Descripción    

Una piel clara es el resultado de un hígado y un intestino sanos y unas hormonas equilibradas. Por lo tanto, voy a mostrarle cómo hacer un hermoso batido de piel clara con arándanos, chocolate y raíz de remolacha, que su hígado ama. Las bayas de maqui y los arándanos contienen antocianinas que son estupendas para tu piel; además, apoyan a tu hígado. Así que vamos a añadir tres cucharadas de arándanos más nuestra baya maqui. Y también vamos a añadir una remolacha pequeña pre-tostada y enfriada, medio plátano y cocaína cruda. También estamos añadiendo una buena dosis de grasa saludable con una mezcla de aceite de coco y aceite de oliva, semillas de cáñamo y semillas de lino. Las grasas son importantes para mantener la piel radiante y flexible, en particular los Omega 3. Por eso, también es muy útil tomar un suplemento de buena calidad. También vamos a añadir nuestra proteína en polvo, que es muy importante para la integridad de la piel; y semillas de calabaza que contienen zinc para la curación de la piel. Además, tenemos nuestra mezcla de leche de almendras y de coco. Y mi ingrediente secreto que normalmente se encuentra en un batido es la cúrcuma, pero no tengas miedo, la cúrcuma es un increíble antiinflamatorio y un fuerte desintoxicante. Así que esto ayuda a mantener su piel brillante. Así que ahora vamos a añadir nuestra cúrcuma al batido. Ponga todo eso ahí. Este batido realmente te hará brillar.

Audio y subtítulos

Audio:

  • Inglés

Subtítulos:

  • Inglés
  • Castellano

Videos relacionados

Alivio natural del síndrome premenstrual
Locked

Alivio natural del síndrome premenstrual

Potenciadores naturales de la testosterona
Locked

Potenciadores naturales de la testosterona

Antiestrés natural
Locked

Antiestrés natural

La alternativa natural a la Viagra
Locked

La alternativa natural a la Viagra

Una piel bonita y brillante de forma natural
Locked

Una piel bonita y brillante de forma natural

Viagra Natural - Zumo de corteza de sandía
Locked

Viagra Natural - Zumo de corteza de sandía

Mejora el estado de ánimo con esta ensalada
Locked

Mejora el estado de ánimo con esta ensalada

Albóndigas contra el estrés con salsa de tomate asado marroquí
Locked

Albóndigas contra el estrés con salsa de tomate asado marroquí

Batido superfluo para 2 con chocolate, bayas y remolacha
Locked

Batido superfluo para 2 con chocolate, bayas y remolacha

Alivio del síndrome premenstrual: Ensalada de col rizada
Locked

Alivio del síndrome premenstrual: Ensalada de col rizada