Intro Abrirse a las emociones
El programas "Abrirse a las Emociones" es una guía completa para volver a sentir. En muchas ocasiones los bloqueos emocionales nos aíslan, nos hacen estar introvertidos, infelices e incapaces de volver a ser nosotros mismos. Si quieres romper con todas esas sensaciones negativas que no te dejan vivir en plenitud este es tu programa. Clases de yoga, meditación, alimentación, conocimiento ancestral para reconectar contigo mismo. Al terminar el programa sentirás como la energía vuelve a fluir, te notarás más positivo, vital y confiado. Te damos las herramientas que necesitas para sentir.
Semilla de Chía
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Este impresionante vídeo nos muestra la capacidad de superación y de valentía del ser humano, que se atreve a enfrentarse a los paisajes más arduos y peligrosos que ofrece la naturaleza.
Valentía humana
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En este corto, numerosos niños describen la sensación de perder el control, de ser invadido por la rabia, de sentir que los pensamientos se cruzan y entrecruzan dentro de la cabeza... y cuentan cómo a través de la respiración y de la concentración pueden hacer que todo vuelva a la calma. Precioso vídeo que puede enseñar a los niños a tomar las riendas cuando la rabia los invade, o enseñarnos a nosotros mismos...
Respira
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Este vídeo nos muestra una breve exploración por ciudad subterránea de Derinkuyu, en la zona de Capadocia en Turkía. Esta ciudad tiene más de 5.000 años de antigüedad y consta de varios kilómetros de túneles, de numerosas entradas, de cocinas, de cuadras y de zonas de culto.
