Intro+Abrirse+a+las+emociones

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A través del cuento de la cobra y el guerrero practicamos diferentes asanas de forma divertida. Terminamos la sesión aprendiendo diferentes respiraciones.

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Nori es un término japonés usado para referirse a variedades comestibles de alga marina de las diversas especies de alga roja . Su tamaño es pequeño y se puede comer también cruda. En Japón más de 600 km2 de litoral costero son utilizados para producir toneladas de este vegetal; la producción y el procesamiento del nori es una forma avanzada de agricultura y está liderado por este paísseguido de China. Las algas están reconocidas como un alimento de gran valor nutricional. Además aportan un toque de sabor a mar cada vez más apreciado y da muchísimo juego en las creaciones gastronómicas. Contiene provitamina A, ideal para mantener un cabello sano y fuerte, así como para proteger a las uñas frente a la aparición de estrías. Su alto contenido en vitaminas de carácter antioxidante, la convierte en un alimento esencial para tener una piel sana y cuidada. Recetas: -El Nori como condimento - Ensalada de alga Nori - Bolas de Nori con arroz

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Jesús no fue un cristiano porque nunca pretendió fundar ninguna religión. Se mantuvo absolutamente fiel al judaísmo. El Dios de Jesús es el Dios de Israel, además, nunca se consideró un hijo real de Dios. Jesús no fundó el cristianismo y, por lo tanto, nunca fue un Cristiano pero Jesús si es el fundamento y base del Cristianismo. Los historiadores afirman que Jesús fue un judío, incluso en las universidades católicas actuales.

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Son energéticas, poderosas, activas dan una gran energía, justo la que necesitamos. En las posturas de pie es fundamental crear conciencia en las plantas de los pies, en el trabajo de los pies, de los tobillos y de las piernas para que esto produzca un impacto claro a lo largo de todo el cuerpo, especialmente en la columna vertebral y, además, nos de una sensación de ligereza.

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Sesión de yoga con diferentes soportes que te ayudarán a descargar. La clase perfecta para esos días donde la menstruación altera tu cuerpo y mente. Ideal para aliviar cualquiera de los síntomas del periodo menstrual.

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Cualquiera que haya tenido una día largo y estresante sabrá que no es fácil relajarse por las noches. Por suerte el yoga es excelente para tranquilizar la mente y ayudarte a conseguir un buen descanso. La clase perfecta con la que lograrás relajarte profundamente.

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Las emociones se reflejan en el rostro. Si te sientes tenso tus músculos faciales tenderán a contraerse, de lo contrario, el semblante se ve con más vitalidad. El estado de ánimo no se puede ocultar y nuestra expresión facial da mucha información al respecto. En este vídeo trabajaremos cada gesto para devolver la serenidad al rostro y otras partes del cuerpo conectadas entre sí.

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AGNI Festival es uno de los encuentros más espirituales del año. Una experiencia donde compartir magia, espiritualidad y yoga en pleno corazón del pirineo catalán. Edición tras edición brilla trayendo consciencia al mundo. Una celebración co-creativa de yoga, música, arte, terapias y comunidad consciente. Disfruta de este precioso vídeo resumen donde hemos querido reflejar la esencia del festival y la intención de sus organizadores. Deja que el fuego de AGNI te envuelva.

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En Televisión Consciente hemos preparado este video para enumerarte, uno por uno, todos los beneficios que la práctica asidua de la meditación puede traer a tu vida ¡Descúbrelos!

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Te damos la bienvenida a la primera sesión del programa "Yoga para mejorar tu vida". En la práctica de hoy trabajaremos asanas que nos ayudarán a limpiar y depurar nuestro organismo. El Yoga es una técnica milenaria efectiva para relajarte, mantenerte en forma pero sobre todo es una medicina natural que ayuda a tratar y prevenir diferentes problemas de salud. Uno de sus beneficios es favorecer la limpieza del hígado, como las torsiones. Las asanas de yoga fortalecen, desintoxican y ponen en balance al organismo. Estas posturas estimulan el anillo órgano interno conformado por hígado, páncreas, bazo y riñones. Disfruta de esta maravillosa clase en plena naturaleza con nuestra profesora Carla Sánchez. Namaste.

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Convivimos con el estrés incluso sin darnos cuenta y el cuerpo lo memoriza en forma de tensiones físicas que se asientan silenciosamente en diversas zonas. Estira, suelta y descomprime toda la presión acumulada realizando esta secuencia diseñada para proporcionarte el respiro que necesitas, y para estar más sereno y en equilibrio.

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Gregg Braden habla sobre el poder de la oracion. Un vídeo extraordinario sobre el descubrimiento del poder del pensamiento creador y cómo somos responsables de cada experiencia que llega a nosotros.

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Acompaña a Amaia Lauzurika en este increíble viaje al corazón de Taiwan, la tierra del Té, a rastrear los orígenes y la historia de la bebida más popular del mundo después del agua. Carlos Riaño explica de forma magistral sus propiedades casi mágicas. Conocerás los tipos diferentes de té y la apasionante historia de su desembarco en Occidente. La historia de una bebida que está presente en cientos de rituales ancestrales repartidos por todo el globo, que calma e inspira a partes iguales, y cuyo poder curativo solo hemos logrado atisbar en superficie. Té: Agua embrujada, es una producción original de Televisión Consciente rodado a lo largo de todo el globo contando con opiniones de los mayores expertos mundiales del tema. Como hacer un buen té, diferentes tipos de té, la planta del té, ceremonia y ritual del té, por qué no tomar el té en bolsitas, por qué las bolsitas de té son malas, beneficios del té para la salud, auténticas plantaciones de té ecológicas en Taiwán, paseo por la fábrica y método de obtención del té.

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El Ayurveda es el sistema de salud y de sanación más antiguo que existe, es originario de la India y data de más de cinco mil años atrás. Ayurveda significa Ciencia de Vida. El propósito fundamental del Ayurveda es mantener la buena salud y sanar. Para al Ayurveda la buena salud no es la ausencia de la enfermedad, sino en el equilibrio dinámico de las múltiples capas que conforman la vida: cuerpo, mente y alma. El Ayurveda es un sistema de salud holístico, integrador y la vez individualizado, que reconoce a cada individuo como una expresión única de la naturaleza, con una constitución cuerpo – mente única.

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Entrevista exclusiva a Mabel Katz embajadora en español de Ho’oponopono. Descubre la esencia de esta disciplina que ha cambiado la vida de millones de personas en el mundo. No dejes de repetir cada día "gracias, te amo", "suelto y confío". Sus seminarios son conocidos por el éxito de su resultado. No te pierdas este precioso documento donde Mabel nos dedica su tiempo y experiencia. Una verdadera relevación.

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Bienvenido a este curso de introducción al Mindfulness. En esta etapa inicial vamos a amanecer del gran sueño en el que vivimos normalmente gracias a 7 reflexiones y ejercicios para introducirnos poco a poco en la atención plena. Aprenderemos cómo tomar consciencia del momento presente, cómo abandonar el estilo de vida autómata, cómo acallar nuestra radio mental constante, cómo vivir con plena aceptación, cómo relajarnos y dejar un espacio en nuestra rutina diaria para lo que es esencial, así como conectarnos con nuestro ser más puro e intuitivo. Esta etapa te ayudará a estar más despierto a las cosas positivas de tu día a día, reducirá tus niveles de estrés y compondrá la fase esencial de tu despertar espiritual. Vas a necesitar un lugar donde estar cómodo y en soledad y muchas ganas de abrir tu mente a nuevos paradigmas de pensamiento. Si estás preparado, puedes continuar realizando esta formación.

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Tras una larga búsqueda detrás de los elementos imprescindibles para configurar su propio botiquín de la eterna juventud, el escritor Fernando Sánchez Dragó ha dado con la clave. Numerosos han sido los viajes en los que ha conocido nuevos elementos y ha ido sustituyendo unos por otros hasta dar con la fórmula que hace que a sus ochenta años siga manteniéndose joven, una fórmula que permanece en cambio constante. Según las propias palabras de Dragó “ser joven no es una cuestión de edad, es una cuestión de carácter, de vocación”. Para él, se puede ser muy viejo desde el nacimiento y muy joven a la hora de morir, depende de la actitud que tengamos ante la vida.

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Hoy quiero profundizar un poco en otra de las posiciones de yoga básicas: Tadasana o la Postura de la montaña. Tadasana es una posición de yoga básica, y es también la base y punto de partida para muchas otras posturas de pie.

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En esta sesión vas a tomar contacto con todos los movimientos que puedas hacer con las articulaciones. En el periodo de gestación es necesario que sientas soltura en ellas para obtener una mayor conciencia y movilidad.

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Aprende a realizar la postura del pez o Matsyâsana. Es una postura de compensación de Sarvangâsana y Halâsana.

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Este vídeo nos muestra un encuentro de hamacas en el monte Piana, suspendidas sobre el vacío entre dos montañas. Fascinantes imágenes que nos hacen pensar que todo es posible.

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Acompaña a Amaia Lauzurika en este increíble viaje al corazón de Taiwan, la tierra del Té, a rastrear los orígenes y la historia de la bebida más popular del mundo después del agua. Carlos Riaño explica de forma magistral sus propiedades casi mágicas. Conocerás los tipos diferentes de té y la apasionante historia de su desembarco en Occidente. La historia de una bebida que está presente en cientos de rituales ancestrales repartidos por todo el globo, que calma e inspira a partes iguales, y cuyo poder curativo solo hemos logrado atisbar en superficie. Té: Agua embrujada, es una producción original de Televisión Consciente rodado a lo largo de todo el globo contando con opiniones de los mayores expertos mundiales del tema.

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Las sociedades indígenas tienen una relación con la ayahuasca que se mantiene desde hace siglos, siendo usada en contextos rituales como una valiosísima herramienta de ayuda tanto para sanar a las personas como para fortalecer la comunidad. En este vídeo, conocidos curanderos de Colombia y Brasil nos dan una visión más profunda sobre sus cosmovisiones y prácticas tradicionales.

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Este vídeo nos ayuda a comprender la vida y la relación que tiene la geometría sagrada con ella. Forma parte de una serie de talleres llevados por Drunvalo Melchizedek en los que se busca ayudar al ser humano a alcanzar su máximo potencial.

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Las posturas de esta sesión están especialmente pensadas para soltar y liberar las tensiones. Trabajaremos con movimientos articulares a través de posturas sencillas que permitirán que la respiración pueda moverse mejor aliviando esa sensación de ansiedad y estrés que colapsa tu cuerpo y desequilibra tu mente.

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Este es un canto al despertar de los hombres y a la consciencia en la vida y en su grandeza, acompañado de bellas imágenes sobre naturaleza, hombres y animales. Aloha Ke Akua Aloha Kuleana Aloha Dios es amor Aloha, responsabilizate de tus actos

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En este curso encontrarás un espacio para meditar compuesto por 18 capítulos. A lo largo de este camino, aprenderás distintas maneras de respirar y diferentes posiciones que van a favorecer tu experiencia en la meditación.

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Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En esta primera sesión te presentamos una introducción al Ashtanga Vinyasa Yoga. Vamos a conocer las ocho ramas del Yoga, en la colchoneta y fuera de ella. Vamos a ir aprendiendo juntos y entendiendo la respiración con sonido o respiración Ujjaji. También nos enfocaremos en bloquear muscularmente, enlazar y atar juntos candados energéticos.

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Primera parte de la entrevista con Anand Rudra en la que nos acerca a qué es el tantra. La técnica Kaula está fundamentada en el "camino izquierdo" del tantra, que se basa en rituales externos y el uso de la energía sexual. El tantra Kaula interrelaciona la energía vibracional del universo y del cuerpo, que se mueve a través de un sistema de canales basado en los chakras. Entre sus técnicas están incluidas el uso de la respiración, la meditación, el ritualismo, el yoga y la sexualidad sagrada.

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Este breve y curioso vídeo nos explica de forma divertida qué es el decrecimiento; esta gran alternativa a la obsesión por el avance y el progreso de la sociedad actual. No es posible el crecimiento continuo en un planeta finito; por lo que la única estrategia que tiene sentido y que parece viable a medio y largo plazo es el decrecimiento. El decrecimiento visibiliza y valora las actividades de cuidado. Su meta, sobre todo, consiste en insistir fuertemente en abandonar el objetivo del crecimiento por el crecimiento. El de/crecimiento nos afecta a todas; y los partidarios del decrecimiento proponen una disminución del consumo y la producción controlada y racional, permitiendo respetar el clima, los ecosistemas y los propios seres humanos. El decrecimiento es la clave para construir un camino hacia la sostenibilidad en todos los ámbitos de la vida. Caminamos lento porque vamos lejos.

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entrevista a Gary Yourosfky

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Estas tres palabras resumen los ingredientes imprescindibles y concatenados para alcanzar el equilibrio. Pero para llegar al amor, no lo haremos a través del sufrimiento, sino que tendremos que sortear a nuestro ego, pues la única forma es a través de la alegría y la sencillez. Cuando hablemos de la conciencia, será la conciencia interna del conocimiento a través de la inmersión en nuestro propio ser. Cuando hablemos de la vida será de una forma totalmente afirmativa que, cual néctar, apuremos hasta caer embriagados.

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Este hermoso mantra cantado por una voz masculina y un coro de voces femeninas va dirigido a Ganesha. Es ideal tanto para meditar como para escuchar en cualquier momento del día y entrar en la buena vibración que nos ofrece.

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Una clase donde la serenidad, la calma, la relajación te llevarán a disfrutar de un descanso profundo y un sueño reparador. Solo podemos invitarte a que la disfrutes y vuelvas a gozar del descanso pleno.

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Practicamos asanas de pie a través del cuento La vela dentro de ti.

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El alga wakame es originaria de las aguas japonesas y sin duda se ha convertido en una de las más consumidas en Occidente, por su suave sabor y textura y por su fácil preparación. Destaca por su alto contenido en calcio, potasio y magnesio. Se puede consumir tanto cruda como cocida y sus propiedades hacen del wakame un nuevo básico en nuestra dieta. Atención: en general las algas están contraindicadas en problemas de hipertiroidismo por su alto contenido en yodo. Recetas: - Ensalada macrobiótica - Ensalada antioxidante de wakame - Sopa de wakame

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En la primavera, es interesante depurar todo nuestro cuerpo a nivel hepático y diurético. Aprende en este libro como hacer una tisana que sea capaz de limpiar todo tu organismo.

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Las posturas de pie son muy energéticas. Además, desde el trabajo correcto y firmeza de pies y piernas se puede comprobar que la postura y el grupo de posturas siguientes se realizarán correctamente. Durante esta sesión de yoga tomaremos conciencia en pies y en piernas mientras practicamos las diferentes asanas. Es muy importante trabajar adecuadamente la parte inferior del cuerpo ya que tiene un gran impacto en la columna vertebral.

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Con ejercicios sencillos en esta sesión vamos a trabajar la conciencia y movilidad de las caderas . Poco a poco iremos trabanjado con ejercicios y asanas el espacio en ellas para que puedas sentirte más ágil y por supuesto preparte para el parto.

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Existen posturas de yoga que mejoran el sangrado excesivo, otras que te ayudan a rebajar el abdomen, te alivian los dolores de espalda y los calambres menstruales. También las asanas nos ayudan a relajarnos, reduciendo las punzadas de los órganos internos y el consumo de energía.

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Nuestra profesora Silvia Jaén te ayudará a liberar las tensiones, los bloqueos, todas aquellas sensaciones que terminamos somatizando y reflejando en nuestro cuerpo y que no ayudan a que la energía fluya. Una clase con la que deshacer todos los nudos del cuerpo que nos inmovilizan. Permite que tu cuerpo y mente vuelva a sentir.

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La figura de Jesús ha perdurado en el tiempo porque no se ha transmitido exactamente con su carácter judío y local. Gracias a Pablo de Tarso, la figura de Jesús pasa de ser un Mesías israelita a un salvador universal. En los Evangelios se presenta un Jesús heroico, fantástico, con grandes virtudes, absolutamente atractivo capaz de llenar hoy día un estadio de fútbol. Al sufrir su divinización con su trágica muerte se le presenta como un modelo de vida a seguir para alcanzar la salvación. Jesús ha conseguido un hueco en el corazón de las personas a lo largo de los siglos gracias a su atractiva y salvadora personalidad.

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Es hora de bajar el ritmo y disfrutar del encuentro contigo mismo. En esta práctica de suelo pausada y gradual, podrás ir soltando lastres físicos y mentales para restaurar tus niveles de energía, recuperando una respiración tranquila y asentando las bases de un buen descanso cada vez que necesites recobrar tu fuerza vital.

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El ayurveda es un sistema de sanación de salud basado en la conciencia. Para obtener un conocimiento más profundo de uno mismo es recomendable practicar diariamente meditación. Existen diferentes técnicas para enfocar la atención y aprender a meditar. En este caso vamos a aprender una técnica de meditación muy sencilla basada en la respiración. Una de las claves es mantener los ojos cerrados para llevar la atención al interior.

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El objetivo del curso es ayudar a vivir de forma juvenil. El antienvejecimiento es un cajón de sastre en el que se incluyen muchas cosas, en ocasiones pueden ser hasta contradictorias.El proceso de antienvejecimiento consta de tres grandes partes: 1- La fisiología: hay que cuidarla tomando de forma sistemática una serie de aportaciones nutritivas saludables al organismo. 2- Estilo de vida: hay que tener un estilo de vida propio que se atenga a las normas de la libertad, a las normas del sentido común y a las normas de la bondad. 3- Tener una determinada actitud ante la vida: esa actitud que nos lleva a estar siempre planeando nuevas cosas, a no pararnos nunca. Hay cuatro grandes verbos en la actividad humana: tener, ser, hacer y estar. Estar y tener son verbos transitorios, todo lo que se tiene desaparece. Cuando estamos, ese estar también se desvanece. Los dos mundos importantes son el mundo del ser y el mundo del hacer. En el mundo actual todo es tener y el tener no nos da felicidad, no nos da profundidad, no nos da nada. Sin embargo, lo que somos va a permanecer siempre, al igual que lo que hacemos.

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La práctica de hoy está enfocada a fortalecer la zona abdominal o core. En yoga, el abdomen es el eje desde donde emerge la fuerza y el equilibrio del cuerpo, por eso muchas de sus posturas o asanas implican su activación. Mantener el abdomen fuerte mejora tu postura. Los músculos de la cadera, el abdomen y la espalda baja son los encargados de mantener tu columna erguida y evitar su desgaste. Si pasas muchas horas delante de un ordenador, es habitual que tu postura se resienta, y tiendas a encorvarte hacia delante o a inclinarte hacia un lado o el otro. Lo mismo ocurre si pasas muchas horas de pie. Mantener los músculos del core en forma, favorece una postura correcta de la espalda y nos ayuda a evitar dolores. Otra de las ventajas es que incrementa el equilibrio, reduce el riesgo de lesiones, alivia los dolores de espalda, favorece el proceso respiratorio, estimula la digestión: mientras ejercitamos estos músculos, también masajeamos los órganos internos responsables de la digestión, reduce la grasa visceral: es la grasa que se acumula en la zona abdominal, junto a órganos vitales como el hígado. Es más peligrosa que la grasa periférica, que es la que se acumula en las extremidades, ya que genera una serie de sustancias tóxicas que dan lugar al síndrome metabólico o de resistencia a la insulina, que se encuentra relacionado con las enfermedades metabólicas (hipertensión, diabetes), pero también con otras afecciones como patologías osteoarticulares o problemas respiratorios. Esta grasa se manifiesta externamente como un abultamiento de la zona de la cintura, y es más habitual en los hombres, y en las mujeres a partir de los 60 años. Al ejercitar los músculos de la zona abdominal vamos deshaciendo poco a poco esta grasa nociva, con lo que no solo mejora la silueta sino que también disminuye el riesgo de padecer enfermedades graves. Y también promueve tu autoestima: trabajar esta zona del cuerpo te hace sentirte más fuerte y tener más confianza en tus posibilidades. Y ello no solo porque estéticamente mejora tu figura al reducir la cintura y mejorar la postura, sino también porque en esta zona radica tu energía vital. Mantenerla tonificada y en forma es una forma de aumentar esta energía y te hará sentirte más poderosa.

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Las posturas de pie fortalecen los músculos y las articulaciones de las piernas, incrementando la flexibilidad y la fuerza de la columna. Mediante su práctica constante, aumenta la fuerza y la movilidad de la espalda, caderas, las rodillas, el cuello y los hombros. Son posturas vigorizantes que renuevan el cuerpo y la mente eliminando tensiones.

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¿Estás donde quieres? Practicar Yoga es un camino transformador donde vencerás tus miedos para vivir sin límites.

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Esta sesión abre la Etapa Despertar. En la siguiente sesión te contamos como funcionamos la mayoría de nosotros en "piloto automático". Sigue este breve ejercicio de atención plena en el presente con respiración consciente.

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Es una técnica muy sutil que trabaja a nivel energético, abre los canales bloqueados en nuestro cuerpo, nos relaja, y nos ayuda a combatir desórdenes de todo tipo en nuestro cuerpo.

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Película Documental donde se entrevistan a diferentes personas como Eckhart Tolle relacionadas al mundo espiritual, religioso y académico para encontrar el camino a la felicidad.

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En el Festival Agni 2017 nos encontramos con el Chamán Tolteca Wirikuta Maza Mau Yaze Yane. Durante su maravilloso encuentro con nosotros, nos compartió técnicas de sanación propias de su pueblo, las diversas disciplinas que ha aprendido a lo largo de su vida y también nos deleitó con una pequeña pieza musical sanadora de su propia creación.

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Abre los ojos y comprende en el verdadero mundo en el que vivimos. Esclavizados por nuestro propio sistema que hemos creado en base al poder, dinero, competencia etc. No hay respeto por el medio ambiente ni una lógica para mejorar el bienestar real de los humanos.

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Para Osho la inocencia del niño es el estadio más próximo a la meditación. El niño está completamente rodeado de lo misterioso y se encuentra en el mismo estadio que disfruta el místico. El problema es que cuando crecemos la educación y los condicionamientos que recibimos hacen que lo perdamos. La palabra "meditación" procede de la misma raíz que la palabra "medicina" y su función es vaciarnos y ayudarnos a regresar a ese estado original.

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Charlamos con Antonio Oxté, también conocido como El Abuelo Maya, en un emblemático lugar situado en mitad de la selva en Rivera Maya. El Abuelo Antonio se inició en la ciencia del cuerpo, la mente y la conciencia a una temprana edad y desde entonces se ha dedicado a predicar su profundo conocimiento para lograr que la humanidad viva en consciencia con las energías Madre Tierra y con la naturaleza.

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La serie Rishikesh es una de las series de posturas más completas del Hatha Yoga. La componen un conjunto de 12 asanas cuyo nombre proviene del lugar del Himalaya donde se originaron. Estas asanas combinan estiramientos y también trabajan la apertura de los chakras. Con ella se consigue aumentar la fuerza de la columna vertebral, mejora el el sistema circulatorio e inmunológico y también contribuye a fortalecer los huesos. Va acompañada de respiración yóguica o pranayama por lo que mediante las asanas se calma la mente reduciendo el estrés. Se recomienda una práctica regular para mejorar el cuerpo y la mente. Esta serie puede contribuir a la prevención de ciertas enfermedades como como diabetes, hipertensión y artritis.

44:31

Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En la segunda sesión de este curso explicaremos el método Mysore y como ir introduciendo asanas progresivamente. Haremos unas repeticiones de Suryanamaskara A y también Suryabamaskara B.

41:12

Conferencia llevada por María Ángeles Mairena, la psicóloga clínica del Hospital Sant Joan de Déu, experta en educación emocional y miembro colabroadora del Observatorio FAROS y la jefa de estudios de la escuela La Farigola del Clot y máster en Educación Emocional por la UB, Inma Roger. La educación en básica para la formación del individuo y su actitud ante la vida, por ello, las emociones han de tener un papel esencial dentro del aprendizaje en la infancia.

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Socrates habla de la virtud

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Siguiendo el trabajo de la primera sesión creceremos en profundizar en nuestra práctica. Siente como tu cuerpo fluye en cada postura y como la respiración se abre paso. Un trabajo especialmente enfocado en descongestionar cuello, espalda, hombros, brazos, la parte alta de la espalda y el pecho.

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cortometaje sobre el aprendizaje

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Solo le pido a Dios es una bonita canción de Mercedes Sosa que nos hace reflexionar y tomar consciencia de la importancia de vivir en armonía y solidaridad con los otros

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Vídeo espectacular de la naturaleza grabado con cámaras Go pro. Disfruta de la belleza de los innumerables paisajes que nos ofrece el planeta en el que vivimos, de sus colores, de su naturaleza, de su vida...

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Nos muestran testimonios de sus experiencias en la práctica del tantra, espiritualidad, consciencia, sexualidad, es una forma de dar amor y recibir amor, de mirar con este amor.

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Segunda parte de la serie de Conocimientos sobre el tantra en la que el experto en Tantra Kaula, Anand Rudra nos introduce en el universo tántrico a través de su sabiduría.

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En este documental de la BBC, los expertos demuestran que la persona más famosa del mundo fue un monje Budista llamado Issa, el cuál pasó más de 16 años en la India y el Tíbet. Dicha afirmación data de la investigación del doctor ruso Nicolas Notovitch, recogida en su libro La vida desconocida de Cristo. En él, relata sus experiencias y descubrimientos en sus viajes, en especial, el tiempo de recuperación de una lesión que pasó en el Monasterio de Hemis, en la ciudad de Leh (Tíbet). Fue allí donde se topó con unos documentos escritos en tibetano llamados La vida de San Issa (Issa= hijo de dios). Los relatos de este documento no pueden tener más coincidencias con la vida de Jesús: tratan de la historia de un niño (al que se refiere como hijo de dios), que nació en el siglo I en el seno de una familia pobre en Israel.

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Arjuna es uno de los héroes del poema épico hindú MajáBharata. Hijo de Kunti, primera esposa de Pundú y tercero de los cinco hermanos Pándava. Era un arquero magistral y desempeñó un papel central en la lucha entre los Pándavas y sus adversarios, los hijos de Dhritarashtra; conocidos como los Kauravas. Descubre todo el mito entorno a Arjuna en este documental.

7:24

En este vídeo recibirás una breve explicación de lo que es meditar, de su efecto y de sus propiedades, además de un tutorial en el que se te darán pautas para aprender a meditar de forma sencilla y rápida para el día a día, sin problemas por el tiempo, el ruido o el trabajo.

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Amaia Lauzurika será nuesta experta en té en guiarte a lo largo de este curso. En este vídeo, conoceremos su historia, su carácter y sus inquietudes que la llevaron a ser lo que es hoy en día: una gran sabia del mundo del té.

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Este documental hace un repaso al sector de la energía renovable en Alemania y Austria. La biomasa, la energia solar, el viento y el agua podrían suministrarnos toda la electricidad que necesitamos.

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Cuerpo: Camello sobre rodillas Meditación : erradicado del ego con respiración de fuego Silencio

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Este video habla de la milagrosa estructura molecular del agua, que permite que cambie su forma con distintos estados de ánimo y de conciencia.

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Tercera parte de la entrevista al experto en Tantra Kaula, Anand Rudra.

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Un pequeño juego de cámara oculta que nos enseña las reacciones de algunas personas cuando ven que a una persona se le ha caído el dinero.

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Trabajaremos el diafragma con diferentes ejercicios y posturas de yoga. El movimiento del diafragma interfiere en el corazón, la respiración, el sistema nervioso. Una sesión donde prima el movimiento fluido para conectar con el diafragma.

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Moda ecológica es lo que propone esta diseñadora innovadora que habla de su motivación para este proyecto y la importancia de integrar la conciencia del medioambiente en el mundo de la moda.

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Profundizamos en qué es la práctica de yoga, cómo debes interiorizarla y cómo crear tu propia práctica personal. Aprende a ser una verdadera yogui.

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Culminando las tres sesiones de "Despertar el cuerpo" llegamos a la última clase de este bloque centrada el liberar el cuerpo. En este vídeo trabajarás posturas de torsión que te permiten soltar, liberar y calmar el sistema nervioso. Aumenta la capacidad de tu caja torácica, las costillas recuperan su sitio potenciando la respiración. Tu zona dorsal vuelve a conectarse con su equilibrio natural.

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Para divertirnos cocinando sano, aquí tienes este bizcochuelo que puede ser un postre original y al mismo tiempo saludable y bien decorado para quedar estupendamente con nuestros invitados.

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conferencia de Gary Yourosky preguntas y respuestas

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Este médico indio, Deepak Chopra, reúne todo su conocimiento tanto de biomedicina como de las más antiguas tradiciones indias tales como el ayurveda, para hablarnos de la importancia de la salud espiritual y mental para la salud física y del poder del pensamiento en la curación médica.

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Aprende a realizar la postura del arado o Halâsana. Es una postura de inversión desde la flexión de las caderas. Muy recomendada para estirar la zona lumbar.

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Love is not attachment: all the great masters said it, from Jesus to the Old Sages of India: you should love expecting nothing in return. When we have expectations about something, for example, when we love seeking love in return, we do not truly love. This is just desire, and desire is the root of misery. When you hope for nothing, then nothing can make you suffer. It is only natural to seek things for ourselves: we love to be loved, we work to live comfortably. But true liberation urges us to work against our impulses. Be selfless; give yourself to others without expecting anything in return and you will be set free.

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Cristian nos cuenta la historia de su vida, habiendo sido diagnosticado como futuro vegetal nada más nacer. Nos habla de una vida de superación que deja en ridículo al término "discapacitado", nos habla del aprecio a la vida y de ese enorme que nos mueve por dentro.

8:24

Impresionante representación del grupo japonés Kodo ("latido de corazón", que se dedica a mantener viva la larga tradición de los tambores gigantes de Japón (taiko), el juego de una profundidad del sonido y un ritmo sobrecogedores.

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Te presentamos el curso de iniciación a Ashtanga Mysore con Nita Miralles de El Reino de Nita. En la tercera sesión econtrarás la serie de Pie de Ashtanga Yoga hasta Virhabadrasana, con modificaciones incluídas. Comenzarás con los Saludos al sol A y B con sus debidas repeticiones y después comenzarás con la serie de pie de Ashtanga.

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El Parque Nacional de los Alpes Calizos reúne grandes variedades de bosques diferentes, sirviendo de hábitat para numerosas variedades de insectos y animales que lo llenan de vida.

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Osho nos anima a aceptar y comprender el fenómeno de los celos y a reunir el coraje suficiente para simplemente observarlo sin juzgar y sin tratar de justificarlo como clave de su transformación. Sólo nos hace falta un poco de valor, un poco de osadía al principio, que nos llevará a encontrar nuestra propia integridad. Si estás triste estás equivocado, tienes que estarlo. Estás triste porque no has permitido que tu vida floreciera.

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Carlos Riaño, experto en té y propietario de una de las más exclusivas y completas tiendas de té en Madrid, nos adentra en la fascinante historia de esta planta milenaria.

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Si Jesús y Buda se hubiesen cruzado en sus vidas, se hubiesen reconocido como compañeros profetas. Jesús y Buda no son tan distintos como parece, ya que enseñaron las mismas verdades. Ambos permanecieron en el desierto durante 40 días y 40 noches y fueron tentados por el mal (en el caso de Jesús, por Satanás, y en el caso de Buda, por el demonio Mara y sus hijas). Las enseñanzas originales de Jesús promovían la paz y la resistencia pasiva ante las amenazas y el conflicto armado. Marcus Borg, erudito del cristianismo y de Jesús, se centró en esta enseñanza básica de Jesús. Su investigación recoge una serie de citas de los evangelios y los compara a dichos paralelos de Buda.

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Cuerpo: Giros sufies y giros de cabeza. Meditación: inhalo en 8, retengo en 3 (girando hombros) y espiro poderosamente en 1. Silencio.