Programa+

1:17

Reconecta con la naturaleza.

1:19

Viaje para desconectar de forma inconsciente I.

1:21

Repasa todo lo aprendido hasta ahora.

1:4

Oxigenar el cerebro y conectar con tu cuerpo.

1:14

A partir de ahora tomo buenas decisiones.

1:2

Respiración como solución al estrés o la ansiedad.

1:22

Designar horas sin tecnologías. “Levanta la cabeza”.