Descarga tu inconsciente - OSHO Talks Vol. 08
Todo el mundo tiene miedo a la intimidad. Otra cosa es si eres consciente de ello o no. La intimidad significa exponerte a ti mismo ante un extraño. Todos somos extraños, nadie conoce a nadie. Incluso somos extraños a nosotros mismos, porque no sabemos quiénes somos.
La intimidad te acerca a un extraño. Tienes que bajar todas tus defensas, sólo entonces la intimidad es posible. Y el miedo es que si bajas todas tus defensas, todas tus máscaras, ¿Quién sabe lo que ese extraño puede hacer contigo?
Según Osho: La intimidad significa solamente que las puertas de tu corazón están abiertas para ti, eres bienvenido a entrar y ser mi invitado. Pero eso sólo es posible si tienes un corazón que no huele a sexualidad reprimida, que no hierve con todo tipo de perversiones, que es natural – tan natural como los árboles, tan inocente como los niños. Entonces no hay miedo a la intimidad.
Eso es lo que estoy intentando hacer: ayudar a quitaros un peso de vuestro inconsciente, a descargar vuestra mente, a volveros más simples, No hay nada más hermoso que ser simple y cotidiano. Entonces puedes tener cuantos amigos íntimos quieras, tantas relaciones íntimas como sea posible. Porque no tienes miedo a nada. Te conviertes en un libro abierto – que cualquiera puede leer. No hay nada que ocultar. Cada año, un club de caza iba a las colinas de Montana. Sus miembros sacaban pajitas para decidir quién se encargaría de la cocina y también acordaban que quien se quejara de la comida reemplazaría automáticamente al desafortunado cocinero. Dándose cuenta a los pocos días de que nadie se iba a arriesgar a hablar, Sanderson decidió llevar a cabo un plan desesperado.
Cuando el amor entra en crisis
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conferencia de wayne dyer
Soluciones espirituales - Documental de Wayne Dyer
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Beneficios de la meditación. El Lama Thubten Wangchen nos enseña que meditar es fácil, nos dice que hay muchas clases , algunas muy complejas, pero podemos encontrar formas adaptadas a nuestra forma de vida. Nos explica como tiene que ser la posición del cuerpo y la actitud de la mente. Hay que apoyarse en la respiración, respirando bien ya podemos entrar en una relajación, todo el mundo puede meditar; Los ateos, los hombres de negocios, los de cualquier religión... Cuando estamos en un estado de relajación tenemos que llenar la mente de algo positivo, no se trata de vaciar la mente, se trata de convertirala en más compasiva y conseguir más paz.
Beneficios de la meditación, Lama Thubten Wengchen
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¿Sabes lo que la respiración profunda puede hacer a nivel físico y mental? Con sus cuentos e historias Alejandro Maldonado sigue ilustrándonos e enseñándonos a través de esta maravillosa sabiduría que es el yoga. Múltiples encuentros con maestros de diferentes tradiciones y culturas han inducido a Alejandro Maldonado a ahondar en su propia búsqueda y crear su propio estilo respetando siempre la esencia y las bases de esta disciplina. Incursionó en la televisión con su propio segmento de Yoga hace casi 10 años, un espacio dedicado a la filosofía del bienestar mental, físico y emocional, siempre con cierto humor y con ese sentido crítico que lo caracteriza, evitando el optimismo barato que suelen darse fácilmente en estos temas. Actualmente da clases y conferencias en diferentes partes del mundo. “La vida no le da al que se lo merece, sino al que sabe pedir.”
