El secreto de la Flor de Oro
«El secreto de la Flor de Oro» habla de los poderes que se encuentran dentro de la psique humana, dormidos y esperando a ser despertados. Se trata de una obra …
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La resonancia mórfica: la memoria de la especie.
La resonancia mórfica es una teoría relativamente reciente del biólogo Rupert Shaldrake, en la que se postula que cada especie tiene un campo de memoria que es superior a cada …
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El Mindfulness paso a paso
¿Qué es el Mindfulness? Mindfulness es una práctica milenaria de origen oriental que trata de concentrar toda nuestra atención en el ahora. Puede sonar sencillo, pero en realidad no lo …
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¿Por qué meditar?
Meditar es una práctica con múltiples variaciones que te ayudarán a adquirir la tranquilidad interior que tanto deseas.
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Meditación para conseguir el equilibrio emocional y espiritual
La Navidad ya está aquí; un año más hace presencia una fiesta cuyo verdadero origen nos llena de felicidad y una vibración emocional recorre todo nuestro ser: celebrar el nacimiento …
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Beneficios de la meditación a corto plazo para el sistema nervioso
Nuestra vida se suele ver afectada a menudo por el ritmo acelerado del día a día y del estrés que nos supone no poder llegar siempre a todo. Nuestra mente no …
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¿Qué es mindfulness?
¿Qué es mindfulness? ¿A qué hace referencia este concepto tan de moda en nuestros días? Podemos traducir mindfulness como conciencia plena. Este concepto proviene de la meditación budista, en concreto …
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¿Qué es para ti la meditación?
Meditar hace tu cuerpo más fuerte, te da vitalidad, te transforma y aclara el pensamiento, suaviza los obstáculos de tu camino diario. Meditar te recuerda que eres más potente y …
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Aprender a meditar te ayuda a controlar el estrés
Todas las personas pasan por un momento en el que se dan cuenta de que necesitan un cambio en su vida. Es un periodo de hacer balance de todo lo …
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