Cómo preparar un té correctamente
¿Sabíais que los tés industriales están hechos con las hojas viejas y éstas acumulan más flúor y menos propiedades beneficiosas que los primeros brotes, que son los de los tés …
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Cómo preparar zumos naturales en casa
Activar tu salud está en tus manos. En el artículo de hoy, queremos regalarte 5 recetas de zumos cargados de propiedades nutricionales y terapéuticas que te ayudarán de manera natural …
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Cómo evitar combinaciones de frutas que puedan darnos acidez o malestar en el estómago.
Cada persona tiene un organismo, y por ello tiene que haber una autoescucha para ir viendo qué combinaciones de alimentos nos sientan mejor y peor. Sin embargo, hay determinadas combinaciones …
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Hongo Reishi: El hongo de la vida eterna
El hongo Reishi, llamado Ganoderma lucidum es un hongo con propiedades increíbles para el ser humano. Goza de especial veneración en determinadas zonas de Asia, como Japón,Corea o China, donde se …
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Alimentación ayurvédica para ser un yogi
La alimentación de un yogui también recibe el nombre de Dieta Sáttvica o yóguica, ya que purifica la mente, siendo su objetivo mejorar la práctica y desarrollar la mente. El …
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Cosmética natural «made in Spain»
Cada día son más las personas que demandan cosmética natural, ecológica o bio para cuidarse, en detrimento de la cosmética convencional o industrial.
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5 Maneras de hacer un Detox en casa
Dedicamos el post de hoy a profundizar sobre cómo hacer un plan detox ayurvédico en casa.
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Combinación ayurvédica de los alimentos
Dentro del conocimiento y la práctica de la alimentación ayurvédica es esencial entender como mezclar adecuadamente los alimentos.
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Ayurveda y Yoga para volver a la rutina
Cada vez que la naturaleza cambia, nosotros cambiamos con ella y surge la necesidad de acoplarnos y fluir con esos cambios.
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