Hongo Reishi: El hongo de la vida eterna
El hongo Reishi, llamado Ganoderma lucidum es un hongo con propiedades increíbles para el ser humano. Goza de especial veneración en determinadas zonas de Asia, como Japón,Corea o China, donde se …
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Alimentación ayurvédica para ser un yogi
La alimentación de un yogui también recibe el nombre de Dieta Sáttvica o yóguica, ya que purifica la mente, siendo su objetivo mejorar la práctica y desarrollar la mente. El …
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Cosmética natural “made in Spain”
Cada día son más las personas que demandan cosmética natural, ecológica o bio para cuidarse, en detrimento de la cosmética convencional o industrial.
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5 Maneras de hacer un Detox en casa
Dedicamos el post de hoy a profundizar sobre cómo hacer un plan detox ayurvédico en casa.
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Combinación ayurvédica de los alimentos
Dentro del conocimiento y la práctica de la alimentación ayurvédica es esencial entender como mezclar adecuadamente los alimentos.
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Ayurveda y Yoga para volver a la rutina
Cada vez que la naturaleza cambia, nosotros cambiamos con ella y surge la necesidad de acoplarnos y fluir con esos cambios.
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Ayurveda y Yoga para adelgazar saludablemente
Cada ser humano es único en cuerpo y mente. Cada uno de nosotros no sólo tiene una historia de vida distinta, sino que se relaciona también con el mundo que …
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Menstruación: prevenir y disminuir el dolor de regla
Hoy queremos abordar las dolencias que se producen durante la regla. Molestias que experimentamos durante el periodo menstrual y que cada mujer lo vive de forma diferente.
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Desbloquea tus emociones y fluye
¿Cómo afectan las emociones a nuestra salud? Es posible que creas que tu salud no está íntimamente ligada a tus emociones pero lo cierto es que sí y, mucho. En …
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