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Hemos creado un RETO de 21 sesiones especialmente diseñado para ti. Tres semanas donde combinarás y practicarás yoga, mindfulness, alimentación saludable y filosofía yogui para que establezcas las bases de tu nueva …
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Me encanta ir a clase de yoga. Desde que empecé a practicar, hace más o menos mil años, no he dejado de acudir a todo tipo de lecciones, formaciones, talleres …
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Desde TV Consciente damos al bienvenida a la preciosa serie en vídeo: “Yoga para mejorar tu vida”. Una programa personalizado de yoga compuesto por 10 prácticas cortas que podrás disfrutar …
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Descubre las principales lecturas de Yoga que te harán crecer en tu práctica personal. Alimenta al yogui que llevas dentro con las mejores lecturas milenarias.
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Hoy nos adentramos en conocer más de cerca qué es Ashtanga estilo Mysore. Nuestra profesora Nita Miralles es experta en Ashtanga yoga estilo Mysore. Conocepaso a paso” las asanas o …
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¡Empieza a practicar Ashtanga! Uno de los estilos de yoga más transformadores y exigentes que existen ya disponible en TV Consciente. Comienza a mejorar tu salud de forma gratuita y …
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Última semana de nuestro #RETO21DIASCONSCIENTE para que establezcas la base de tu rutina de yoga. Si has llegado hasta aquí, solo podemos felicitarte. Sigue trabajando duro y apostando por aumentar tu …
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Seguimos con la segunda semana de nuestro #RETO21DIASCONSCIENTE. En él, descubrirás como practicar yoga a diario cambia sustancialmente tu vida. A continuación las prácticas de yoga para principiantes y nivel medio.
Leer más ¿Hay algún hábito que quieras cambiar? ¿comer sano? ¿perder peso? ¿calmar tu ansiedad? ¿dormir mejor? ¿controlar el estrés? ¿sentirte más feliz? Te aseguramos que puedes hacerlo y que lograrlo, te va …
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